اثر زوج درمانی شناختی رفتاری به شیوه گروهی بر فرسودگی زناشویی و میل به طلاق در زوجین

فرسودگي زناشويي يکي از پديدههايي است که زوجها، بسيار ، درگير آن هستند و از دلايل اصلي طلاق عاطفي
بوده و در صورت عدم چاره انديشي و درمان آن، زمينه را برا یطلاق رسمي زوجين فراهم ميکند.

طلاق باتجربه بحران عاطفی هردو زوج شروع می شود و با تلاش برای حل تعارض از تلاش برای موقعیت جدید با نقش ها و سبک زندگی جدید خاتمه می یابد. میزان تمایل برای جدا شدن و از هم پاشیدن رابطه زناشوییشون است. از 3 بعد شناختی و رفتاری و عاطفی .

شناختی = تصورات فرد در مورد طلاق

عاطفی= احساسات و عواطف مثبت و منفی نسبت به طلاق

رفتاری = آمادگی رفتاری فرد در جهت اقدام به طلاق

باعث فشارهای درونی شدید یکی از زوجین از طریق برآورده نشدن نیازها یا اهداف شیوه های مقابله ای ضعیف، مدیریت حوادث زندگی یا ناتوانی در انتقال احساسات به همسر باشد. فرسودگی وضعیت دردناک جسمانی، عاطفی و روانی که کسانی که توقع دارند عشق رویایی به زندگیشان معنا ببخشد مورد تاثیر قرار می دهد. فرسودگی وقتی به وجود میاد که آنها متوجه می شوند علی رغم تمام تلاش های آنها این رابطه به زندگی آنها هیچ معنا و مفهوم خاصی نداده و نخواهد داد. در زمینه تصورات رویایی از عشق، عدم توانایی حل تعارض های زناشویی و اثرات زیان بار آن بر سلامت فیزیکی و عاطفی زوجین اشاره کرد که موجب مشکلات رفتاری و هیجانی کودکان در معرض تعارض، زوال خانواده گسترده، تغییر نقش های زن و مرد و باورهای ارتباطی می شود. فرسودگی زناشویی کاهش عشق و علاقه و افزایش رفتارهای خصمانه را به دنبال دارد، می تواند به نارضایتی زناشویی منجرشده و بنیال خانواده متزلزل می کند.

امروزه از cbct در زوج درمانی شناختی رفتاری استفاده می کنند مشکلات زناشویی را نتیجه مهارت های ناکارآمد همسران در برقراری ارتباط، ناتوانی در حل موثر مشکلات و تعارض ها، انتظارات و باورهای غیر منطقی و تبادلات رفتاری منفی است. پاسخ های هیجانی و رفتاری غیر کارکردی زوج هاست که تحت تاثیر پردازش نامناسب اطلاعات قرار می گیرده. تکانش های بین زوجین در ذهنشون بیش از حد بزرگ جلوه می دهند و یا متناسب با استانداردهای غلط ارزیابی میشود. به اعتبار افکار ذهنی یا شناخت های اتوماتیک در پاسخ به حوادث درونی یا بیرونی رابطه اعتماد می کنند. Cbct در کاهش اختلالات جنسی زنان تاثیر مثبت داشته و همچنین در کاهش نشانه ها افسردگی و تنظیم هیجانی زوجین نقش دارد. و همچنین مقیاس فرسودگی زناشویی استفاده می شود مقل ( مقیاس سازگاری دکتر صاحبی)
CBCTبه زوجين آموزشهـايي مـيدهـد تـا بـا وجـود
تفاوتها فرد ،روشهايي را برای نزديک شـدن بـه
يکديگر در پيش بگيرند. از اين رو لحاظ کردن نيازهـا و
انگيزهها فرد و تفاوتها فرد در ايـن زمينـه در
عقايد جديد رويکرد شناختي رفتارمورد توجه قرار
فتـه
گر اسـت و راهبردهـايي بـرای سـازگار بـا ايـن
شرايط و افزايش تحمل پـذيرزوجـين، آمـوزش داده
ميشود. ميتوان گفت که آگاهي افراد از اين تفاوتهـا،
شـناخت افـراد از يکـديگر را افـزايش داده و موجـب
ميشود که افراد واکنش ها هيجاني و رفتارخود به
اين تفاوتها را بررسي کرده و ضمن اعتبـار دادن بـه
اين تفاوتها، کنترل هيجاني بيشتر داشته باشند.

زوجین قادرکنیم تفاوتهاشون بپذیرند و افکار خودشون اطلاعاتشون کارکنند تا پیام هایی که از قبل گرفتند و اشتباه می باشد از محیط و اطرافیان ... تغییر بدهند و بپذیرند که زندگی 2 نفر به هردو نفر مربوط می شود نه فقط 1 نفر گاهی یکی و گاهی دیگری درک کند و برای زندگی زیباتر تلاش کنند. ویژگی‌های ارتباطی شامل رابطه عاطفی، رابطه جنسی و حمایت و مراقبت نیز بر فرسودگی زناشویی تاثیر معنی‌دار دارند. همچنین مولفه‌های ویژگی‌های شخصیتی شامل مسئولیت‌پذیری، اعتماد به نفس و ابرازگری هیجانی و شرایط زندگی از جمله شرایط شغلی و مالی و سبک زندگی نیز می‌توانند پیش‌بینی کننده فرسودگی زناشویی باشند. باید روی تمام این ها کار شود هم به صورت فردی هم زوجین. درمان پذیرش و تعهد" می­تواند به‌عنوان یک گزینه مداخله­ای در کاهش مشکلات زناشویی مورد استفاده قرار گیرد.