مصائب شکست عشقی
عشق چیست؟
عشق یک احساس شدید عاطفی است که فردی نسبت به فرد دیگر- که معمولا جنس مخالف می باشد – به صورت پنهان و آشکار ابراز می کند این احساس به مرور زمان و با کمک تصویر سازی ذهنی شدت بیشتری می یابد به گونه ای که کارکرد روانی فرد دست خوش بحران شده و عملکرد روزانه او مختل می شود و این مسئله ادامه می یابد تا زمانی که یک رویداد یا اتفاق ناگهانی این وضعیت را به هم می زند و فرد او را وارد مقطعی دیگر از موضوع می کند . در این مقطع یا فرد به وصال معشوق می رسد و عشق به ثمر می نشیند یا برای همیشه جدایی و فراق تجربه می شود.
عشق یک طرفه
در این نوع عشق ورزی معشوق برای عاشق واقعیت بیرونی دارد. یعنی او را در جایی دیده و علاقمند شده است. اما معشوق اطلاعی از این موضوع ندارد. عاشق، معشوق را مخاطب ذهنی خود قرار می دهد در غیاب او تصمیم گیری می کند، با او حرف می زند به جای و فکر می کندو... این نوع عشق در اغلب موارد با شکست روبرو می شود.
عشق دو طرفه
در این نوع عشق که هر دو طرف با شناخت و پیش فرض قبلی وارد رابطه می شوند، به طور معمول از سه حالت خارج نیست: در بهترین حالت هر دو به معنای واقعی علاقمند یکدیگرند و برای وصال از هیچ تلاشی فروگذار نمی کنند، در حالت دوم طرفین قصد بازی دادن یکدیگر را دارند، عشق برای آنها یک ابزار است که از آن طریق زمینه تفریح و سرگرمی روزمره شان فراهم می شود. حالت سوم زمانی است که یکی قصد بازی دادن دیگری را دارد که تبعات منفی این مورد بسیار ناگوار وویرانگر است.
از کجا شروع می شود؟
واقعیت این است که وقتی دختر و پسری در سال های اول جوانی و به ویژه دانشگاه، رابطه ای را باهم شروع می کنند، بیشتر تحت تاثیر احساسات ناپایدار و هیجان های زودگذر هستند و بی حساب و کتاب و دور اندیشی به یکدیگر علاقمند شده و وارد قلمرو عاطفی یکدیگر می شوند و هرگاه مانعی موجبات فروپاشی این رابطه را فراهم آورد، طرفین هزینه های سنگینی را پرداخت می کنند. پرواضح است که حیطه عاطفی فرد به مثابه خصوصی ترین و در عین حال حساس ترین حیطه میدان روان شناختی هر انسان است. وارد شدن دیگری به این حیطه واتراق کردن در آن ولو برای مدتی کوتاه، حایز پیامدهایی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد. به ویژه در موقع شروع یک رابطه عشقی بین دختر و پسر، طرفین باید این بینش را داشته باشند که فداکاری هایشان به چه قیمتی تمام می شود. اگر کسی به قلمروهای دیگر فرد همچون منزل، اتاق، کلاس، محل کار و ... وارد شود به راحتی می توان او را بیرون کرد و هزینه ای هم پرداخت نکرد، اما قلمرو عاطفی شوخی بردار نیست!
به ویژه دختران همیشه توقع دارند که ماجرای عشقی به ازدواج ختم شود. در نظر آنان بهترین و شایسته ترین ثمره عشق، ازدواج است، اما هیچ درنگ و تردیدی در این باره که آیا این امر معقول است یا خیر ندارند. شاید از طرفی معقول به نظر برسد چرا که به دوری ها ، تنهایی ها و دغدغه ها پایان می دهد و آرامش مورد نظر – هرچند کوتاه مدت- به دست می آید. از طرفی نامعقول است چرا که این عطش بعد از مدتی پایان می یابد و اگر طرفین نتوانند همدیگر را بپذیرند و درک کنند، همه رویاهای زیبا، عاشقانه و شاعرانه ، تصورهای قشنگ و لبخندهای ملیح، پایان می یابد و تنفر و احساس اسارت جایگزین آن می شود.
شکست عشقی چیست؟
شکست عشقی حالاتی از تحقیرشدگی و سرخوردگی است که بعد از مدتی نیروگذاری روانی برای شخص مورد علاقه و طرد شدن از جانب معشوق، گریبانگیر فرد می شود و و به دنبال آن حالت هایی از غم، اندوه و گوشه گیری را تجربه می کند و کم کم نفرت جایگزین عشق می شود. میزان این نفرت بسته به میزان عاطفه ای است که هزینه شده است. پیامد عشق ناکام معمولا بین شش ماه تا دو سال گاه و بیگاه به شکل آزار ذهنی تجربه می شود.
ویژگی های یک شکست خورده عشقی
- تحقیرشدگی
- سرخوردگی
- بدبینی نسبت به جنس مخالف
- تلون هیجانی
- بی انگیزه شدن نسبت به انجام کارهای روزمره
- اختلال در چرخه خواب
- ناامیدی نسبت به آینده
- احساس گناه
- احساس نفرت نسبت به خود
- تمایل به گوشه گیری و تنهایی
- اقدام به خودکشی
توصیه هایی برای عشق سالم
در مواجهه با کسی که واقعا دوستش دارید کم رو و خجالتی می شوید. حجب و حیایی ویژه در درون خود نسبت به او احساس می کنید. در حالی که در مواجهه با دیگران این حس ویژه را ندارید. شما همچون یک کاریکاتوریست عمل می کنید. و یک جنبه معشوق را به گونه ای عجیب و ناباورانه حالت بادکنکی می بخشید و در خیال خود از او یک غول می سازید که جرات رویارویی و درمیان گذاشتن موضوع با او را از شما سلب می کند. پس هوشیار باشید که:
- از او موجودی فرازمینی نسازید که به مرور زمان و افزایش علاقمندی، در برابرش احساس ناتوانی کنید.
- مطمئن باشید حس پرستشی که شما نسبت به او دارید، شاید او واقعا نسبت به شما نداشته باشد.
- آگاه باشید که شاید او لیاقت عشق و دوست داشتن شما را نداشته باشد.
- شاید این روند عشق و عاشقی ساخته و پرداخته ذهن شما باشد و عملا قابل تحقق نباشد: پس هرچه سریع تر شکلی منطقی و معقول به آن بدهید.
- هیچگاه سعی نکنید به نام عشق، طعمه باشید.
- ضعف های طرف مقابل را نیز ببینید.
- فاصله بین علاقمندی و پیشنهاد ازدواج را تا می توانید کم کنید.
- به هوش باشید که تاخیر در پیشنهاد ازدواج، پیامدهای ناگواری برایتان دارد.
- هرچه بیشتر علاقه تان را کتمان کنید، معشوق را بیشتر درونی می کنید و به او پرو بال می دهید و او مدام دور و دست نیافتنی می شود و این دوری شکافی ایجاد می کند که اضطراب و کمرویی، تنهایی و حس غربت جای آن را پر می کند.
