اختلال بیش فعالی یا ADHD بزرگسال

اختلال نقص توجه و بیش فعالی بزرگسالان یک اختلال روانی است که به صورت
اختلال در حفظ تمرکز فکری و بیش فعالی و رفتارهای تکانشی و غیرعادی بروز
می کند. علایم اختلال نقص توجه و بیش فعالی در بزرگسالان می تواند به مواردی
مانند روابط ناپایدار، عملکرد نامناسب کاری و تحصیلی و اعتماد به نفس پایین
.منجر شود

اختلال نقص توجه و بیش فعالی همیشه در اویل دوران کودکی شروع می شود
اما در برخی موارد تا زمان بزرگسالی نیز تشخیص داده نمی شود. در گذشته
تصور می شد که اختلال نقص توجه و بیش فعالی تنها محدود به دوران کودکی
می شود اما اکنون دیده شده که علایم این اختلال تا دوران بزرگسالی نیز ادامه
پیدا می کند. در برخی بیماران اختلال نقص توجه و بیش فعالی بزرگسالان باعث
.مشکلاتی می شود که با درمان بهبود می یابند

علت دقیق اختلال نقص توجه و بیش فعالی مشخص نیست اما تلاش های
محققین در مورد شناسایی علل این اختلال ادامه دارد.
عوامل متعددی در اختلال نقص توجه و بیش فعالی مؤثر هستند. مطالعات نشان
داده اند که این اختلال ممکن است زمینه ارثی داشته باشد. برخی عوامل محیطی
نیز می توانند خطر ابتلاء به آن را افزایش دهند زیرا این عوامل می توانند اختلالاتی
در سیستم عصبی مرکزی ایجاد کنند که نقش مهمی در تکامل فرد دارد.

اگرچه اختلال نقص توجه و بیش فعالی منجر به سایر بیماری های روانی یا
تکاملی نمی شود، برخی از اختلالات دیگری که در کنار اختلال نقص توجه و بیش
فعالی می توانند رخ دهند شامل موارد زیر هستند:
اختلالات خلقی. بسیاری از بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش
فعالی بزرگسالی، افسردگی، اختلال دو قطبی یا سایر اختلالات خلقی را نیز
دارند. اگرچه اختلالات خلقی لزوماً به دلیل اختلال نقص توجه و بیش فعالی رخ
نمی دهند، یک الگوی تکرار شونده ناامیدی و ناتوانی در اختلال نقص توجه و بیش
فعالی می تواند افسردگی بیمار را تشدید کند.
اختلالات اضطراب. در افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی، اختلالات
اضطراب نیز به طور متوسط رخ می دهند. اختلالات اضطراب ممکن است باعث
احساس نگرانی شدید، عصبانیت و سایر علایم شوند. اختلالات اضطراب نیز می
توانند با اختلال نقص توجه و بیش فعالی تشدید شوند.
اختلالات شخصیتی. در بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی،
احتمال ایجاد اختلالات شخصیتی مانند اختلال شخصیتی مرزی یا اختلال
شخصیتی جامعه ستیز یا ضداجتماع بیشتر است.
ناتوانی های یادگیری. بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی
ممکن است نسبت به سن، هوش و تحصیلاتی که دارند در امتحانات نمرات کمتری
کسب کنند

درمان

مشاوره برای اختلال نقص توجه و بیش فعالی بزرگسالان می تواند مفید باشد و
معمولاً شامل مشاوره روانشناسی و آموزش در خصوص این اختلال می باشد.
روان درمانی از طرق زیر می تواند برای شما مفید واقع شود:
مدیریت زمان و مهارت های سازماندهی فعالیت ها را در شما بهبود می•
بخشد.
به شما نحوه کم کردن حرکات و رفتارهای تکانشی را آموزش می دهد. •
مهارت های حل مشکل را در شما تقویت می کند. •
به شما کمک می کند که با شکست های تحصیلی و اجتماعی خود کنار بیایید. •
اعتماد بنفس شما را افزایش می دهد. •
راهکارهایی را به شما آموزش می دهد تا بتوانید روابط خود را با خانواده،•
همکاران و دوستان خود بهبود ببخشید.
راهکارهایی را به شما آموزش می دهند تا بتوانید خلق و خو و مزاج خود را •
کنترل کنید