چگونه رفتار کودکمان را بهبود ببخشیم ؟
کودکان را تشویق کنید به جای این که همیشه از راههای امن حرکت کنند خطر پذیر باشند. کودکانی که از ریسک پرهیز میکنند همیشه دارای اعتماد به نفس پایینی هستند زیرا هرگز احساس موفقیت واقعی را درک نمیکنند. اگرچه ممکن است این گونه به نظر برسد که ریسک پذیری ربطی به اعتماد به نفس ندارد اما به خاطر داشته باشید که گفتن عبارات زیر به دلیل ترس از انجام کارهای جدید و ترس از شکست است از همه چیز بدم میآید یا نمی توانم آن کار را انجام بدهم. اگر میخواهید فرزندانتان اعتماد به نفس داشته باشند به آنها تمرین موفقیت بدهید. بدین ترتیب که آنها را تشویق به انجام کارهایی کنید که قبلاً انجام نداده اند مرتب به آنها بگویید که شکست چیز طبیعی است و عدم موفقیت در یک کار به معنی شکست انسان نیست به عنوان مثال کودک خود را تشویق کنید تا دو بار عرض استخر را زیر آبی برود و به جای این که به او بگویید این کار خطرناک است او را تحسین کنید به جای این که دایم تکرار کنید مواظب باش ممکنه نتونی انجام بدی بگویید: (یااله امتحان کن)
یادتان باشد این عبارت که میگویند ببین ،بابا مامان و تحسینی که دوست دارند از شما بشنوند به آنها کمک میکند تا باور کنند که شایسته و با لیاقت هستند. در حالی که هیچ نیازی ندارند که کسی آنها را تماشا کند. آنها وقتی کوچک هستند نیاز به تأیید و قوت قلب دارند تا تصویری از خود بسازند که وقتی بزرگ شدند دایم نیاز به تأیید نداشته باشند . آنها را تشویق کنید تا پیشرفت کنند و کارهای جدید را امتحان کنند و حتماً چند دقیقه ای کار آنها را تماشا کنید و به آنها بگویید چقدر نزد شما مهم و عالی هستند. این مطلب برای آن تصویری که آنها از خود میسازند بسیار مهم است مطمئن باشید.
نگذارید کودکان خود را تحقیر کنند هر وقت عبارات زیر را از آنها شنیدید من هیچ کاری نمیتوانم انجام دهم. من زشت هستم، من خیلی لاغر هستم. من نمی توانم دو چرخه سواری کنم در واقع به شما پیام داده میشود که عزت نفس آنها را بالا ببرید در این مواقع نیازی به ارائه سخنرانی طولانی نیست فقط باید آنها را با عبارات مثبت تشویق کنید، مثلاً: «اگر از ذهنت استفاده کنی همه کار میتونی انجام بدهی، اگر تلاش کنی میتونی آن مسأله ریاضی را حل کنی»، «اگر کمی دقت کنی از عهده آزمون بر می آیی بیا امتحان کنیم زود باش چرا فکر میکنی بلد نیستی؟ امتحان کن.
پس از جملات ساده و مثبت تأکیدی که اعتماد به نفس کودک را بالا می برد استفاده کنید اگر بچه ها این گونه جملات را مرتب بشنوند جملات مثبت تر را هم خواهند پذیرفت هر وقت کسی در خانواده میگوید: من نمیتوانم کاری را انجام دهم این را هم میشنوم که یکی دیگر از اعضای خانواده میگوید موفقیت از میتوانمها به دست میآید نه از نمیتوانمها این عبارت شعار ساده و کوتاهی است اما برای این که انسان بتواند یک کودک را برای انجام کاری به تلاش وا دارد، بسیار کارآمد و مؤثر است.
همیشه انتقاد شما درباره رفتار کودک ،باشد نه در مورد ارزش او به عنوان یک انسان جمله ساده تو پسر بدی هستی! حمله به ارزش و شخصیت کودک است در جمله مناسب تو کار بدی کرده ای بر رفتار توجه می شود که بهتر است به جای جمله اول به کار گرفته شود. اگر بچه ها کاری میکنند که باید اصلاح شود سعی کنید عدم موافقت خود را متوجه رفتار کودک کنید جملاتی از این قبیل عزت نفس کودک را از بین میبرد تو احمق هستی»، «تو تنبل هستی»، «تو خوب نیستی تو بی عرضه هستی »و امثال آنها.
جملاتی که میتوان به جای آنها استفاده نمود که تأکید بر رفتار نامناسب کودک دارد عبارتند از رفتار تو عاقلانه نبوده است.»، «امروز تنبلی میکنی این رفتار قابل تحمل نیست»، «اسر به هوا راه میرفتی در نتیجه افتادی» در واقع کودکان هیچگاه نباید فکر کنند که ذاتاً بد هستند.
