به عنوان یک جوان عادی طیف احساسات شما تغییرات وسیعی خواهند کرد.از احساس خوشبینی وانرژی سرشار گرفته تا غمگینی،احساس اشفتگی وخستگی.انگار سوار یک چرخ و فلک از احساسات هستید.اما اگر شما ویا دوستانتان درمی یابید که چند هفته ای است غمگین به نظر میرسید،مشکل خواب دارید،غمگین وحساس شده اید از فعالیتهای معمول لذت نمیبرید،احساس ناامیدی و بیچارگی میکنید وحتی مضطرب هستیدمشکل چیزی فراتر از فرازو نشیب های معمول زندگی است.ممکن است دچار افسردگی شده باشید.گاهی این افسردگی با داشتن احساسات وافکار مربوط به خودکشی همراه میشود.

از این راه وارد شوید:

احساس افسردگی وافکار خودکشی با موفقیت درمان میشوند.نخست باید بدانیم فکر کردن به خودکشی بیشتر از انچه فکرش را بکنید شایع است ولزوما بدان معنا نیست که شما مصمم هستید تابه زندگی خود پایان دهید.بسیاری از ما در شرایط استرس زای زندگی ممکن است به مرگ به عنوان گزینه ای سریع واسان بیندیشیم.اما اندیشیدن درباره مردن ،برنامه ریزی برای ان ویا راههایی که میتوانید با استفاده از انها به زندگی خود خاتمه دهید ودرگیر شدن با رفتارهای خطرساز، عادی نیست وباید همین حالا در پی دریافت کمک باشید.