مروری کوتاه بر عملکرد نیمکره های مغز

مغز انسان شامل نرون هایی است که تعداد انها به ده ها میلیون میرسد . این نرون ها در نواحی مجرای مغز که هر یک کارکردی تخصصی یافته دارد ، انباشته شده اند . مغز از قسمت های متعددی ساخته شده و هوشیاری ، از ارتباطات بین قسمت های مختلف مغز حاصل میشود . مخ بزرگترین بخش مغز است و حدود 8/7 وزن مغز را به خود اختصاص داده است . مخ شامل دو نیمکره می باشد که از نظر شکل شبیه به هم هستند . تا مدت ها به نظر میرسید که این دو نیمکره از جهت سازماندهی و کارکرد یکسان اند اما با مطالعاتی که دانشمندان انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که هر نیمکره مغز ویژگی خاص خود را دارد .

در این مقاله سعی شده ویژگی های هر نیمکره و راه های تقویت انهارا فهرست وار بیان کنیم .

ویژگی های نیمکره راست مغز
1-سمت چپ بدن را هدایت میکند .

2-مرکز درک تصاویر و مقررات است .

3-درک رنگ  و لحن صدا در این قسمت است .

4-قدرت تشخیص چهره ها را دارد .

5-قدرت حل معما را دارد .

6- تخیل و خواب در این ناحیه است .

7- قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد .

8- ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه قرار گرفته است .

9- ویژگی های زنانه دارد .

10-استعداد موسیقی در این قسمت است .

11- حس لامسه و درک اشیا بصورت سه بعدی در این قسمت است .

12- جهت یابی توسط این قسمت مغز صورت میگیرد .

13-با هنر های نقاشی و طراحی سروکار دارد .

14- مرکز احساسات و عشق و دوست داشتن است .

15-ادراکات ان کل نگر است .

16-قدرت نظم و طبقه بندی ندارد .

17-قدرت درک ریاضیات و فلسفه را ندارد .

18-مهارت مدیریت را بلد نمی باشد .

19-خلاقیت و ذوق هنری دارد . (نقاشان ،طراحان ، نویسندگان و هنرمندان از این قسمت مغز بیشترین استفاده را میبرند . )

موانع پرورش نیمکره راست

افکاری که مانع رشد و تکامل نیمکره راست میشوند عبارتند از :

1-من باید همیشه جدی باشم

2- حق اشتباه کردن ندارم .

3-کاری که انجام میدهم باید خوشایند دیگران باشد .

4- اگر از نتیجه کاری مطمئن نیستم نباید انجام دهم .

5- من باید عاقلانه عمل کنم وگرنه ...

6- همیشه دنباله رو ادمهای موفق باشم و شیوه عمل انهارا تقلید کنم .

7-بر این باور باشم که ادم موفق کسی است که در انجام کارها همیشه ساده ترین یا کوتاه ترین راه را برود چون راحت تر و سریعتر به موفقیت میرسد .

راه های تقویت نیمکره راست

1-به مشکلات به صورت کلی نگاه کنید نه جزئی

2-سوالهای اگر یا انگاه بپرسید و پاسخهای متفاوت پیدا کنید .

3-به خود مجال خیال بافی و فکرهای تخیلی بدهید .

4- از گردش در طبیعت لذت ببرید و به اصوات و رایحه ها توجه کنید .

5-بازی های فکری داشته باشید .

6- یادگیری را همیشه با کشیدن شکل و طرح انجام دهید .

7-نقاشی و طراحی را بیاموزید .

8-رمان بخوانید و داستان را به شکل تصویر در ذهن مرور کنید .

9-بیشتر نگاه و مشاهده کنید تا اینکه فقط گوش دهید .

10-تصویر ارزوهای خود را در اینده ببینید .

11-بدنبال ارتباطات بین افراد و اشیا و موضوعات باشید .

12-بچه گانه فکر کنید و حس زیباشناسی خود را تقویت کنید (تقویت کودک درون )

13-در تحقیقات و کارها قدرت ریسک داشته باشید .

14-در رساندن یک مطلب به دیگران یا درس خواندن از مثال و قیاس استعاره و شکل کشیدن استفاده کنید .

15-دیگران را دوست بدارید ،احترام بگذارید و تشکر کنید .

ویژگی های نیمکره چپ

1-قسمت راست بدن را کنترل میکند .

2-ریاضیات و فلسفه را دوست دارد .

3-نظم و طبقه بندی کردن را دوست دارد .

4-هیشه منطقی و تحلیلگر با کارها برخورد میکند .

5- با تنوع در زندگی مخالف است و زندگی منظم و از پیش تعیین شده را میپسندد .

6-مرکز بخاطر سپردن کلمات و اعداد است .

7-مرکز حرف زدن و دستور زبان و ترتیب کلمات است .

8-ویژگی مردانه دارد .

9-از انتقاد دیگران هراسان است .

10-با جزئیات سر و کار دارد .

11-پردازش اطلاعات و طبقه بندی را بر عهده دارد .

12-عجول است و حوصله ندارد .

13-همه چیز را فقط با حرف زدن صرف توضیح میدهد و قدرت توضیح دادن مطالب را با مثال و شکل کشیدن ندرد .

14-قدرت تخیل ندارد .

15-استعداد موسیقی و نقاشی ندارد .

16-قدرت خلاقیت و کشف ندارد . نزد زبان شناسان ، ریاضی دانان و فلاسفه این بخش فعال تر و بر نیمکره دیگر غالب است .

موانع پرورش نیمکره چپ

داشتن عقاید و باور های زیر مانع از پرورش نیمکره چپ میشوند .

1-نظم داشتن در زندگی به معنای محدودیت است (ازادی یعنی نداشتن چارچوب . )

2-ریاضیات و اینگونه دروس خسته کننده هستند و من به هر زحمتی شده نباید با انها رو به رو شوم .

3-توجه به جزئیات تلف کردن وقت است .

4-نوشتن مطالب زمان مطالعه ، وقت گیر است و مرا خسته میکند .

راه های تقویت نیمکره چپ

1-جدول حل کنید .

2-کارهای هر روز را با جزئیات مشخص کنید یادداشت کنید و برنامه ریزی داشته باشید .

3-زمان مطالعه و درس خواندن خلاصه برداری کنید .

4-سعی کنید زمان گ.ش دادن ،مطالب را به حافظه بسپارید .

5-افکار منطقی را تقویت کنید .(کنترل کودک احساسی درون )6-برای انجام کارها انهارا به مراحل کوچک تر تقسیم کنید و مرحله به مرحله کارهارا انجام دهید .

7-مطالعات ریاضیات و فلسفه را جزو برنامه های خود قرار دهید .

8-بازی شطرنج و پازل را تمرین کنید .

 9-مهارت های مدیریتی را بیاموزید .

 10-در طبیعت برای لذت بردن بیشتر از حس شنوایی استفاده کنید .

11-سخنوری و کنفرانس دادن را تمرین کنید .