افرادی که به صورت مکرر گل مصرف میکنن احتمال اینکه مبتلا به اسکیزوفرنی بشن
22 مرداد 1402 نوشته شده توسط مرکز روانشناسی و مشاوره آرامبر اساس این مطالعه که در Psychological Medicine منتشر شده
که شامل 5 دهه مطالعه است و مطالعه بر روی بیش از 6 میلیون نفر در دانمارک رو نشون میده
. در این تحقیق شواهد محکمی از ارتباط بین مصرف گل و اسکیزوفرنی در بین مردان و زنان پیدا
شده
یعنی در افرادی که به صورت مکرر گل مصرف میکنن احتمال اینکه مبتلا به اسکیزوفرنی بشن زیاده به خصوص این مساله در مردان جوان بسیار بیشتره نویسندگان مطالعه تخمین زدن که 30 درصد از موارد اسکیزوفرنی در مردان 21 تا 30 ساله ممکنه با جلوگیری از اختلال مصرف گل پیشگیری بشه گل میتونه باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی و باعث تغییر در سطح هورمونهای مغزی بشه که میتونه منجر به افزایش شیوع این بیماری بشه اسکیزوفرنی نوعی اختلال روانی مزمنه که معمولاً اثراتی نظیر تحریف واقعیت و توهم را به همراه داره و نحوه برداشت فرد از عوامل محیطی، تفکر و شیوه رفتارهای وی به شدت تحت تأثیر قرار میده در سالهای اخیر در بین جوانها آمار مصرف گل به شدت بالا رفته است.
قلیان
این پدیده که درحال حاضر به یک معضل پنهان اجتماعی تبدیل شده است از آن جهت چهره منفوری به خود نگرفته است که اغلب آن را بی ضرر و غیر قابل اعتیاد میدانند یا کم ضرر تر از سیگار قلمداد میکنند .در حالی که آب موجود در قلیان نه تنها خاصیت تصفیه کنندگی و محافظتی در مقابل دود ناشی از تنباکو ندارد بلکه به دلیل افزایش رطوبت باعث افزایش میزان جذب ریوی آن میگردد.
<کراک
<
چرا مردم سیگار می کشند؟
چرا تعداد زیادی از مردم ماده ای خطرناک به نام تنباکو را مصرف می کنند؟
نخست اینکه، اکثر سیگاری ها مصرف دخانیات را از کودکی یا از اوایل نوجوانی آغاز می کنند و سن آغاز سیگار کشیدن، مخصوصا در زنان، در حال کاهش است. کودکان و نوجوانان، برای آغاز سیگار کشیدن، انگیزه های اجتماعی دارند ولی به ندرت از طرف دیگران اجبار یا ترغیب می شوند. در اکثر موارد نوجوانان به این علت سیگار می کشند که با هنجار گروه سازگار شوند، یعنی بتوانند خود را بیشتر به سایر افراد گروه شبیه کنند. و به همین دلیل، رفتارهایی انجام می دهند که در گروه وجود دارد، از جمله سیگار کشیدن. بنابراین سیگار کشیدن از جانب گروه هایی که ویژگی اصلی آنها سیگار کشیدن است، تایید می شود و اعضای جدید گروه سیگار کشیدن را شروع می کنند تا خود را به صورت اعضای مورد قبول گروه نشان دهند. مبادله سیگار و تعارف کردن آن پیوند اعضا را نشان می دهد و سیگار کشیدن برای تحکیم دوستی ها و نشان دادن تعهد به گروه انجام می گیرد.بنابراین به نظر می رسد که سیگار کشیدن صرفا یک رفتار ساده برای ایجاد تغییر در حالت فیزیکی و روانی نیست، بلکه یک کاربرد اجتماعی پیچیده دارد، به ویژه در اوایل رشد اجتماعی. یک عامل مهم دیگر که باعث می شود نوجوانان سیگار بکشند تبلیغات است. بسیاری از کشورها تبلیغ آشکار سیگار را ممنوع کرده اند. اما شرکتهای تنباکو هنوز، به طور تلویحی، با ساپورت کردن فعالیتهای اجتماعی بزرگ تبلیغ می کنند و در بسیاری از کشورهای رو به توسعه تبلیغ آشکار سیگار هنوز ممنوع نشده است. مطالعات نشان می دهد که تبلیغات باعث آگاه شدن کودکان از پدیده ای به نام سیگار کشیدن می شوند و آنها را تشویق می کنند که این کار را انجام دهند. حتی در کشورهایی که تبلیغ سیگار به طور نیمه کامل ممنوع شده است، دیدن سیگار در قفسه مغازه ها و تصاویر افراد مشهور و غیر مشهور در حال سیگار کشیدن در مجلات، فیلم ها و تلویزیون باعث افزایش سیگار کشیدن نوجوانان می شود.
دوم این که، کدام عامل باعث می شود تا کسانی که سیگار کشیدن را آغاز کرده اند، به رغم آگاهی از عواقب وخیم آن، باز هم به آن ادامه دهند؟ یعنی نظریه پردازان اعتقاد دارند که سیگار کشیدن یک عادت اکتسابی است که تعدادی پیامدهای تقویت کننده یا پاداش دهنده باعث تداوم آن می شود. آنها عقیده دارند که ویژگی های نیکوتین، که در دستگاه عصبی مرکزی تاثیر می گذارند، باعث می شوند که افراد سیگاری از پیامدهای این تاثیر فایده ببرند زیرا در نتیجه این عمل تمرکز حواس افزایش می یابد و عملکرد شناختی فرد بهتر می شود. این پیامدها نوعی محرک تقویت کننده هستند که باعث تقویت عمل سیگار کشیدن می شوند. اما پاداش های سیگار سیگار، در مقابل خطرات جدی و خطرناک آن بسیار ضعیف هستند.
اخیرا نظریه های مربوط به تدوام سیگار کشیدن، به آثار آن در کاهش استرس به عنوان عوامل تقویت کننده ی احتمالی توجه می کنند. اما نیکوتین به طور طبیعی کاهش دهنده استرس نیست، بلکه، همانطور که قبلا نیز گفتیم، محرک دستگاه عصبی مرکزی است . پس چرا سیگاری ها می گویند که بعد از دود کردن سیگار آرامش بیشتری احساس می کنند؟ روانشناسان بالینی عقیده دارند که مدتی پس از آخرین سیگار، سمپتوم های سندروم پرهیز به تدریج ظاهر می شوند و فرد سیگاری به طرز فزاینده ای، حالت عصبی و تحریک پذیر پیدا می کند و نمی تواند تمرکز حواس داشته باشد. در این هنگام، روشن کردن سیگار باعث احساس آرامش، لذت و تمرکز بیشتر حواس می شود، زیرا سطح نیکوتین بالا می رود و عملکرد فیزیولوژیک عادی دوباره برقرار می شود.
تاثیر الکل بر احساس همدلی
به گزارش ساینس دیلی، مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که الکل مصرف می کنند اختلال عملکردی گسترده تری در مغز خود دارند.
این تحقیقات نشان می دهد که مغز افرادی که میزان زیادی مشروبات الکلی استفاده می کنند باید تلاش بیشتری برای ایجاد احساس همدلی با افرادی که در درد و ناراحتی هستند داشته باشند.
مقاله ای با نام پاسخ های متفاوت مغز افراد الکلی و غیر الکلی برای درک درد دیگران در هنگام احساس همدلی در ماه اکتبر2020 در مجله منتشر شده است.
در این مطالعه 71 شرکت کننده شرکت داشتند که فعالیت مغز آنها با اسکنرهای اف ام آرآی هنگام انجام کاری که باعث ایجاد احساس همدلی می شد بررسی کردند. نیمی از این افراد به عنوان مصرف کنندگان مشروبات الکلی طبقه بندی شدند و نیمی از آنها مصرف کننده مشروبات الکلی نبودند. افرادی که مشروبات الکلی مصرف کرده بودند در حالت هوشیار مورد بررسی قرار گرفتند.
آشنایی با قرص ریتالین
به عنوان یک ماده محرک عوارض و پیامدهای سوء مصرف
(( متیل فندیت )) با نام تجاری ریتالین در سال 1954 با هدف درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن به بازار عرضه شد. اما بتدریج با پیشرفت علم و تجربه های گوناگون، مشخص شد می توان از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال پیش فعالی و کم نیز هستند، استفاده کرد.
متاسفانه با ایجاد تبلیغات توسط سودا گران در برخی از دانشگاه های آمریکایی و استرالیایی برای ترویج و مصرف قرص (( ریتالین)) ( که خواصی شبیه آمفتامین دارد) مسبب گردید دانشجویان به دلیل تاثیر آن در درمان خواب آلودگی در طول روز، برای درس خواندن و یا مهمانی های شبانه شان چند عدد از این قرصها را مصرف نمایند.
بدین ترتیب در سال های اخیر مصرف خود سرانه این دارو در برخی کشورها رو به افزایش گذاشته، که متاسفانه عدم آگاهی از آثار و عوارض این قرص، سبب بروز نگرانی شده است. هم اکنون گزارش هایی وجود دارد که برخی از افراد در خوابگاه ها یا خانه های دانشجویی برای بیدار ماندن در شبهای امتحان از قرص های ریتالین استفاده می کنند. شواهد متعدد حاکی از آن است که این افراد از این قرص ها استفاده می کنند تا بتوانند چندین ساعت متوالی بیدار بمانند و به شکل غیر معمولی و کاذب تمرکز خود را برای مدت طولانی حفظ کنند.
قبل از اینکه بدانیم چگونه درباره دخانیات یا حتی موادغیرقانونی به فرزندمان توضیح بدهیم، باید دقیقا مطلع باشیم که خود در مورد این پدیدهها چه روشی را در پیش گرفتهایم. بچهها بیش از آنکه به آنچه میگوییم گوش بدهند، روش زندگیمان را تقلید میکنند. اگر تفریح خانواده سفرهخانه رفتن و قلیان کشیدن است یا برای هر تنشی خودسرانه و بدون تجویز پزشک دارویی میخورید یا بعد از ناهار با لذت سیگاری آتش میزنید، فرزندتان این پیام را میگیرد که مصرف کردن دارو یا دود کردن دخانیات راه سریعی است برای لذت بردن یا کسب آرامش.
اما حتی وقتی والدین از دخانیات دوری میکنند بازهم کودک به وفور شاهد مصرف رضایتمندانه آن توسط دیگران است. ناچار باید متناسب با سن کودک تفاوت بین داروی مجاز و تجویز پزشک با مواد را به او بیاموزید. فرق بین قانونی بودن و غیرقانونی بودن را برایش توضیح بدهید و توضیح بدهید موادی مثل نیکوتین که قانونی است الزاما سلامت هم نیست و انتخاب مصرف آن توسط دیگران بهترین انتخاب نیست.
برای آموزش این موارد تا نوجوانی صبر نکنید، بعید است که در آن سن فرزند شما به اندرزهایتان گوش بدهد و میل به تجربهگرایی و اشتیاق همراهی با دوستانش را کنترل کند.
برای آموزش به کودک از سه تا دوازده سالگی کمکم کار را آغاز کنید و با افزایش سن دادهها و اطلاعاتی که میدهید را افزایش بدهید. در این سنین کودک شوق یادگیری از بزرگسالان را دارد و آنچه برای شما ارزش است، به ارزش اخلاقی و رفتاری او هم تبدیل میشود.
بچهها به خوبی دنیای خود را مشاهده میکنند و اغلب درکی بیشتر از آنچه ما تصور میکنیم از موقعیتها دارند؛ پس وقتی با موقعیتی واقعی مواجه میشوید، با آرامش متناسب با موقعیت توضیحاتی واقعی به او بدهید. او را نترسانید ولی کمکش کنید که شروع به فکر کردن کند؛ گفتن "آدمهایی که سیگار میکشن همیشه بوی بد میدن و زود مریض می شن" وقتی کودک دائی/خاله جوان و خوش خلق و دوستداشتنیاش را سیگار به دست میبیند فایدهای ندارد. در عوض میتوانیم توضیح بدهیم، "سیگار کشیدن عادتیه که وقتی شروع میشه کنار گذاشتنش خیلی سخته. اولش احساس خوبی داره اما بعد، با اینکه سیگار برای سلامتی اصلا خوب نیست، اگر فرد سیگار نکشه احساس ناخوشایندی داره و مجبور میشه یک سیگار روشن کنه. دیدی که دائی/خاله میره تو بالکن و سیگار میکشه؟ چون دود سیگار ضرر داره و نمیخواهد توی خونه ما پخش بشه اما ترک کردن این عادت واقعا براش کار سختیه برای همین بهترین راه این است که آدمها اصلا از اول سیگار کشیدن را شروع نکنند."
به عنوان والد، اطلاعات خود درباره اثرات خوشایند و ناخوشایند مواد قانونی مثل سیگار و غیر قانونی مثل حشیش را بالا ببرید. اگر فقط روی بدیها و عوارض مصرف تکیه کنید، هنگامی که فرزندتان درباره اثرات خوشایند آنها بشنود، به آموزههای شما شک میکند و میل به تجربهگرایی در کنار اطمینانبخشیهای همسالان(با یه بار که چیزی نمیشه/ من سه ساله میکشم مگه معتاد شدهام و...) او را با سهولت بیشتری به سمت مصرف سوق خواهد داد. او باید بداند مواد علیرغم احساسات خوشایندی که همراه دارند، خطرناک شدید و جبران ناپذیری ایجاد میکنند.
در آخر فراموش نکنید که با هرچه مهارتمندتر کردن فرزندتان، بیشتر او را در برابر استفاده از سیگار، الکل و مواد واکسینه خواهید کرد. کسی که بلد است حال خود را خوب کند و به درستی از عوارض مصرف هریک از آنها آگاه است به جای آرام کردن خود با ابزارهای اینچنینی، از توان حل مسالهاش بهره خواهد برد.
منبع: به بچه ها چه بگوییم/آوا سیگلر/میترا کدخدایان/نشر مروارید
تعریف اعتیاد
اعتیاد یک بیماری روحی،روانی،مغزی،جسمی،اجتماعی،خانوادگی وفردی و پیشرونده است.بنابراین بهبودی یک فرایند است و نیازمند زمان میباشد.
چند نکته مهم که در مورد مصرف الکل باید بدانیم
05 دی 1398 نوشته شده توسط مرکز روانشناسی و مشاوره آرامعوارض ناشی از مصرف الکل
ممکن است به نظر شما نوشیدن الکل راه حل مناسبی برای رسیدن به آرامش ،کنترل اضطراب و رهایی از افسردگی باشد.اما به یاد داشته باشید که مصرف الکل در نهایت اثرات نامطلوبی بر ذهن و جسم شما خواهد گذاشت.در صورت مصرف مداوم الکل،شانس شما برای ابتلا به اختلالات روحی نظیر افسردگی بیشتر خواهد بود.این مسئله میتواند در هر سنی،از نوجوانی گرفته تا سنین بالاتراتفاق بیفتد.البته باید این نکته را یاداور شد که جوانان بیش از بالغین ممکن است دچار صدمات ناشی از مصرف الکل شوند.مصرف الکل در درازمدت میتواند منجر به مشکلات شناختی،صدمات مغزی و سایر مشکلات جسمی نظیر نارسایی کبد، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری هایی مربوط به لوزالمعده وسرطان ( دهان، مری، معده، کبد، روده و پستان) گردد.همچنین مصرف الکل توسط زنان باردار میتواند صدمات جبران ناپذیری برای جنین انها به دنبال داشته باشد.الکل حتی پس از یکبار مصرف ، میتواند مشکلاتی نظیر سردرد،تهوع، گیجی و یا از دست دادن هوشیاری بوجود اورد.همچنین مصرف الکل به مقدار زیاد میتواند موجب بروز خشونت،درگیری فیزیکی،رفتارهای جنسی پرخطر و به طبع ان بیماریهای مقاربتی، صدمه به خود و دیگران و حتی ازار و اذیت جنسی شود.
مصرف توام الکل و سایر مواد ( مخدر یا محرک)
مصرف کنندگان الکل ممکن است مصرف همزمان سایر مواد نظیر حشیش، شیشه، تریاک و... را نیز داشته باشند.مصرف توام این مواد میتواند اثرات نامطلوب زیادی بر روی ذهن این افراد داشته باشد.ترکیب این مواد با الکل میتواند به مراتب خطرناکتر از مصر الکل به تنهایی باشد.مواد اثرات متفاوتی روی بدن دارند.تداخل اثرات انها باالکل در بسیاری از موارد به سختی قابل پیش بینی میباشد.گاهی تداخل اثرات این مواد برای مصرف کننده خطر مرگ را در پی دارد.
تاثیر مصرف الکل بر افسردگی واضطراب
به عنوان یک ماده محرک عوارض و پیامدهای سوء مصرف
(( متیل فندیت )) با نام تجاری ریتالین در سال 1954 با هدف درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن به بازار عرضه شد. اما بتدریج با پیشرفت علم و تجربه های گوناگون، مشخص شد می توان از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال پیش فعالی و کم نیز هستند، استفاده کرد.
متاسفانه با ایجاد تبلیغات توسط سودا گران در برخی از دانشگاه های آمریکایی و استرالیایی برای ترویج و مصرف قرص (( ریتالین)) ( که خواصی شبیه آمفتامین دارد) مسبب گردید دانشجویان به دلیل تاثیر آن در درمان خواب آلودگی در طول روز، برای درس خواندن و یا مهمانی های شبانه شان چند عدد از این قرصها را مصرف نمایند.
بدین ترتیب در سال های اخیر مصرف خود سرانه این دارو در برخی کشورها رو به افزایش گذاشته، که متاسفانه عدم آگاهی از آثار و عوارض این قرص، سبب بروز نگرانی شده است. هم اکنون گزارش هایی وجود دارد که برخی از افراد در خوابگاه ها یا خانه های دانشجویی برای بیدار ماندن در شبهای امتحان از قرص های ریتالین استفاده می کنند. شواهد متعدد حاکی از آن است که این افراد از این قرص ها استفاده می کنند تا بتوانند چندین ساعت متوالی بیدار بمانند و به شکل غیر معمولی و کاذب تمرکز خود را برای مدت طولانی حفظ کنند.
آثار و عوارض سوء مصرف ریتالین
بیشتر...
زندگی بدون دخانیات
امروزه، مصرف دخانیات ( محصولات تنباکو)، یکی از بزرگترین تهدید کننده های سلامت بشر، در دنیا به حساب می آید، به طور کلی مصرف دخانیات، در کشورهای کم در آمد رشد فزاینده و در کشورهای پیشرفته روند رو به کاهش داشته است. بنا به گزارش سازمان جهانی بهداشت مصرف دخانیات سالانه، به طور متوسط منجر به مرگ 4/5 میلیون انسان در جهان می شود. آمارها نشان می دهد، مصرف دخانیات در قرن بیستم موجب مرگ تقریبا صد میلیون انسان شده است که با روند فعلی، احتمال می رود، این عدد در قرن بیست و یکم به یک بیلیون برسد. در مجموع دخانیات موجب مرک بیش از نیمی از مصرف کنندگان آن می شود.
وابستگی به محصولات تنباکو از جمله سیگار همانند وابستگی به سایر مواد اعتیاد آور، تدریجی، مزمن و خطرناک است، عوارض جدی بسیاری دارد، قطع آن با علایم ترک همراه است و دروازه اعتیاد محسوب می شود، با این حال در بیشتر جوامع ممنوعیتی برای مصرف آن وجود ندارد و برخی کشورها تنها به منع تبلیغات و ایجاد محدودیت سنی جهت خرید و یا منع مصرف آن در مکان های خاص بسنده کرده اند، در حال حاضر رایج ترین شیوه مصرف دخانیات در کشور ما سیگار و قلیان است.
تنباکو چیست؟
تنباکو، گیاهی با برگ های پهن و سبز رنگ است که در آب و هوای گرم می روید. تنباکو به شکل خشک ، مرطوب و طبیعی موجود است و از طریق سیگار، سیگار برگ، پیپ و قلیان به صورت تدخین ( دود کردن) ، جویدن ( تنباکوی بدون دود) و به صورت پودر شده از طریق استشمام از راه بینی ( انفیه) مصرف می شود. همه روش های استعمال تنباکو، مقدار زیادی تنباکو وارد جریان خون مصرف کننده می کند. همانگونه که اشاره شد یکی از رایج ترین روش های مصرف تنباکو در کشور ما استفاده از سیگار و قلیان است.
نیکوتین چیست؟
نیکوتین یکی از چهار هزار ماده شیمیایی شناخته شده در فرآورده های تنباکوست.این ماده یکی از عمده ترین ترکیبات تنباکو و یکی از اعتیاد آورترین مواد شناخته شده است . در واقع، علت اعتیاد به تنباکو، نیکوتین موجود در آن است. به همین دلیل افرادی که به صورت مستمر سیگار و قلیان مصرف می کنند، به آن اعتیاد پیدا می کنند و قادر به ترک آن نیستند.
تاثیر نیکوتین بر مغز
نیکوتین به دو صورت محرک و مسکن عمل می کند. بلافاصله پس از مصرف نیکوتین، بخش های خاصی از غده آدرنال تحریک و در نتیجه مقداری آدرنالین آزاد می شود. هجوم آدرنالین بدن را تحریک می کند و با آزاد کردن گلوکز، فشار حون و ضربان قلب بالا می رود و تنفس تندتر می شود. از طرفی، نیکوتین تولید انسولین از لوزالمعده را متوقف می کند و به همین دلیل سیگاری ها معمولا میزان قند خونشان کمی بالا است. نیکوتین به طور غیر مستقیم به آزادشدن دوپامین در منطقه ای از مغز می انجامد که لذت و انگیزش را کنترل می کند و بنابراین در فرد سیگاری احساس لذت ایجاد می شود. این بازتاب شبیه عملکردی است که در برخی داروها مثل کوکائین و هروئین دیده می شود.
همانطور که اشاره شد، نیکوتین تاثیر مسکن دارد و این تاثیر به میزان برانگیختگی سیستم عصبی فرد و میزان نیکوتین مصرف شده بستگی دارد.
اعتیاد، راههای پیشگیری ودرمان &
مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد یکی از معضلات اصلی افرادی است که مصرف مواد را کنار میگذراند. در واقع این افراد احساس میکنند که برای تجربه دوباره لذت رابطه جنسی به اندازه گذشته باید مواد مصرف کنند. هرگاه به رابطه جنسی با همسر خود یا ایجاد یک رابطه جدید فکر میکنند وسوسه مصرف مواد نیز شروع میشود. در این مقاله به بررسی مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد و راه های مواجهه با آن می پردازیم.
آیا به خاطر مشکلات جنسی شروع به مصرف مواد کردهاید؟
مخدر جدید دستمال چیست
جدیدترین مخدری که روانه بازار شده و بحث و ترس زیادی را بین مردم به راه انداخته است، مخدر دستمال است که به راحتی قابل استفاده بوده و با بوییدن آن احساس مستی به فرد دست می دهد. بهتر است بدانیم مخدر جدید دستمال چیست تا بتوانیم از آسیب های ناشی از آن پیشگیری کنیم.